国民年金交不起或还在上学，可以免除或缓缴吗？

如果因在读学生身份、低收入、失业或退职导致难以缴纳国民年金，可以通过申请「免除」、「缓缴」或「学生纳付特例」来暂缓或减免保费。绝对不要放任不管变成「未纳」。未纳不仅会导致发生重病残疾或身故时无法领取障害年金或遗族年金，还可能面临强制征收，并直接导致外籍居民的签证更新、永住和归化申请受阻。

适用情况

20岁以上在日本学校就读的留学生
因退职失业或收入降低难以缴纳国民年金的在日居民

不适用情况

已加入公司厚生年金的正式员工
未满20岁的在日居民

对象：刚到日本在日本留学

生活阶段：来日 1–6 个月

是否必须办理：可选

条件判断

如果在日本年金机构认定的大学、短大、专门学校等就读的留学生（不含旁听生）：申请「学生納付特例制度」，获批后在学期间免除缴费义务。
如果非学生但因低收入、失业或退职等原因导致缴费困难：申请「保険料免除・納付猶予制度」，分为全额至四分之一免除，以及针对50岁以下人群的缓缴。

为什么绝对不能“未纳”？

如果在日本不交国民年金且不办理任何减免手续，会被计为「未纳」。未纳的最严重后果是：一旦发生意外导致重度残疾，或发生身故，因未满足缴纳期条件，将无法领取「障害基础年金」或「遗族基础年金」，失去关键的生活保障。此外，对于外籍居民而言，日本入管局在审查在留资格更新、特别是永住或归化申请时，会严格核查年金缴纳记录。有未纳记录极易导致申请被直接拒签。按规定办理了「免除」或「特例缓缴」的期间，在审查这些受保资格和居留资质时均视为合法的参保期间，不会产生违规风险。

免除与缓缴的分类及对养老金的影响

针对不同人群，国民年金提供不同的减免方案：一是专为在校学生设立的「学生纳付特例」（含正规留学生，不含旁听生或研究生等），获批后在学期间暂缓缴费；二是面向非学生人群的「保险料免除或纳付犹予」，可根据本人及家庭的前年所得分为全额免除、四分之三、半额或四分之一免除；若因退职失业可凭离职证明申请失业特例。虽然免除和缓缴期间计入缴纳年限资格，但在计算未来的老龄基础年金发放金额时，这些期间的金额会打折甚至不计入。若希望恢复满额养老金，可以在之后的10年内进行补交追纳，超过3年追纳会产生额外利息。

操作步骤

确认减免资格并准备申请材料
办理地点：根据自身申请类型在家里准备
所需材料：基础年金番号通知书或年金手帐、本人确认证件。学生需准备有效学生证复印件或在学证明书；因失业申请免除需准备雇佣保险离职票或受给资格者证。
时间要求：建议收到国民年金缴费通知书后尽早申请。最长可追溯至申请前2年零1个月。
完成标志：确认自己符合基准并备齐所有材料的原件或复印件。
提交申请
办理地点：居住地市区町村役所的国民年金窗口、辖区年金事务所，或通过 Mynaportal 线上电子申请（部分大学也可代办学生特例）。
所需材料：申请书及上述证明材料
时间要求：每年均需重新申请（部分人群除外）。申请周期一般按年度（4月至次年3月）计算。
完成标志：提交申请后经过数月审查，收到日本年金机构寄送的「承認通知書」即为办理完成。

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来源与信任

调查提示

20岁以上的在日居民有缴纳国民年金的义务；未缴纳且未申请免除的话，可能无法领取障害基础年金或遗族基础年金，且对外国籍居民的签证更新和永住、归化申请有负面影响。

其余结论为来源直接确认。

核查于 2026-09-25

地区：全国规则